อาการร้องไห้ขณะนอนหลับ เพราะฝันร้ายหรือผิวเด็กระคายเคืองกันแน่?

 

คุณแม่เคยสงสัยไหมว่า? ทำไมลูกน้อยของเราจึงร้องไห้ในขณะที่กำลังหลับอยู่ บางครั้งร้องไห้เสียงดัง ประกอบกับออกท่าทาง ชูแขนขา ปัดหน้าปัดตา จนคนเป็นแม่อย่างเราตกใจ กลัวว่าผิวเด็กจะเกิดบาดแผลโดยไม่คาดคิด หรือโดนแมลงกัดต่อยจนทำให้เกิดอาการคันผิวในระหว่างที่พ่อแม่ไม่ได้อยู่ด้วย หรือเกิดจากสาเหตุใดกันแน่นะ วันนี้เราจะพาคุณแม่ไปไขความลับกับอาการนี้ของลูกกัน 

“พฤติกรรมการนอนหลับของทารก” แม่รู้ไว้ เข้าใจลูกมากขึ้น 

ลูกร้องไห้ในขณะหลับ คุณแม่ต้องทำความเข้าใจก่อนว่า การนอนหลับของทารกกับผู้ใหญ่แตกต่างกันมาก โดยพฤติกรรมแล้วทารกจะผล็อยหลับได้อย่างรวดเร็วกว่าผู้ใหญ่อย่างเราๆ แต่จะยังไม่สามารถหลับลึกในทันที ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า ภาวะหลับแต่ยังไม่สนิท หรือ Rapid Eyes Movement (REM) ดังนั้นถึงแม้จะหลับได้รวดเร็วแต่เพราะยังไม่ได้หลับลึก จึงทำให้ทารกสะดุ้งตื่นง่ายกว่าผู้ใหญ่ เมื่อมีเสียงหรือปัจจัยต่างๆ ไปกระตุ้น โดยอาการร้องไห้ขณะหลับนี้ถือเป็นเรื่องปกติของทารกแรกเกิดไปจนถึง 1 ปี และเมื่อลูกโตขึ้น อาการเช่นนี้ก็จะเริ่มมีให้เห็นน้อยลง และค่อยๆ หายไปเอง คราวนี้คุณแม่ก็เข้าใจถึงพฤติกรรมการนอนของทารกแล้ว นอกจากจะช่วยให้คุณแม่คลายความกังวลลง คุณแม่ยังสามารถรับมือกับอาการนี้ได้อย่างตรงจุด ดังนั้นมาเช็กกันหน่อยดีกว่าว่า มีสาเหตุอะไรบ้างที่กระตุ้นให้ลูกของเราร้องไห้ขณะหลับ 

สาเหตุที่ลูกร้องไห้ขณะนอนหลับมีอะไรบ้าง?

• ฝันร้าย เกิดจากการเล่นมากไปในตอนกลางวัน ความตื่นเต้น ความสนุก และจินตนาการของลูกอาจทำให้เขาฝันร้าย ทำให้ร้องไห้ออกมากลางดึก หรือระหว่างนอนกลางวันก็เป็นได้
• หิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกแรกเกิด พวกเขาจะหิวนมบ่อย เฉลี่ยแล้ว 2-3 ชั่วโมง ที่คุณแม่จะต้องอุ้มลูกเข้าเต้า 1 ครั้ง ดังนั้นเมื่อลูกน้อยยังพูดไม่ได้ วิธีเดียวที่จะสื่อสารว่าหิวและต้องการให้คุณแม่ป้อนนมได้ คือการร้องไห้ออกมานั่นเอง
• ไม่สบายท้อง เพราะระบบย่อยอาหารของทารกยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ การกินนมแม่มากไป อาจทำให้ลูกท้องอืด หรือในทารกที่กินนมผง หรือนมสูตรพิเศษ หากลูกร้องไห้โยเย ให้คุณแม่ตั้งข้อสงสัยว่าลูกอาจแพ้นมดังกล่าว และแนะนำให้คุณแม่ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการเปลี่ยนนม
• ผิวแพ้ง่ายของลูก กำลังเกิดการระคายเคือง เนื่องจากภูมิคุ้มกันผิวเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทำให้ผิวเด็ก มักมีอาการแพ้และระคายเคืองได้ง่าย หากถูกปัจจัยต่างๆ มากระตุ้น เช่น ความอับชื้น ฝุ่น สิ่งสกปรก แบคทีเรีย และแมลง เป็นต้น เมื่อผิวเด็กสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้ อาจทำให้ผิวแพ้ง่ายมีอาการคัน เกิดเป็นผด ผื่นแดงตามมา ทำให้เขาไม่สบายผิว และส่งเสียงร้องออกมานั่นเอง